Рецепт тушеной в сливках курицы с брокколи и морковью. Калорийность на 100 г готового блюда: 85 ккал. Ингредиенты: куриное филе, морковь, брокколи, сливки 10% жирности, легкий творожный или сливочный сыр, соевый соус, бальзамический уксус, чеснок, приправа. Приготовление: маринуем курицу, тушим курицу, морковь и брокколи, добавляем сливки с творожным или сливочным сыром и тушим на небольшом огне. При подаче можно посыпать свежей зеленью или тертым сыром.

В данной статье представлен список продуктов с указанием количества калорий в них. С помощью этого списка можно контролировать свой рацион и считать калории, что важно для поддержания здоровья и формы.

В статье представлены 6 рецептов детоксикации, которые помогут очистить организм от ненужных и ядовитых веществ. Рецепты включают в себя яблоко и корицу, лимонный сок и мед, имбирный напиток, свекольный сок, коктейль здоровья и огурец с сельдереем. Каждый рецепт имеет свои особенности и преимущества, которые помогут нормализовать обмен веществ, очистить пищеварительный тракт и укрепить стенки сосудов.

В статье представлены 4 рецепта смузи: с киви, мандарином, яблоком и авокадо с бананом. Каждый рецепт содержит список ингредиентов и пошаговое приготовление. Смузи - это полезный и вкусный напиток, который можно приготовить дома.

Радикальная диета на 14 дней, позволяющая сбросить до 20 кг. Рацион состоит из 4-х приемов пищи и воды. Диета рассчитана на 2 недели и имеет сложность 4 балла. В статье представлены меню на каждый день обеих недель.

В статье представлены три полезных совета по жиросжиганию: утренний кофе, кардио до завтрака и перекус из куриного яйца. Кофеин помогает сжигать жир и мешает его накоплению, кардио до завтрака использует подкожный жир как источник энергии, а куриное яйцо содержит полезные жиры и лецитин, ускоряющие метаболизм жиров.

В статье представлены три рецепта сливочного пива из Гарри Поттера. Каждый рецепт содержит список ингредиентов и пошаговую инструкцию приготовления. Выберите подходящий рецепт и наслаждайтесь любимым напитком учеников Хогвартса в домашних условиях.

Рецепт домашних низкоуглеводных маршмеллоус, подходящих для низкоуглеводной диеты. Включает в себя список ингредиентов и пошаговую инструкцию по приготовлению. Подходит для любителей десертов, следящих за своим питанием.