В статье представлены три полезных совета по жиросжиганию: утренний кофе, кардио до завтрака и перекус из куриного яйца. Кофеин помогает сжигать жир и мешает его накоплению, кардио до завтрака использует подкожный жир как источник энергии, а куриное яйцо содержит полезные жиры и лецитин, ускоряющие метаболизм жиров.